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近年来，赴🦴荷学习的留学生较多，课业压力大，出现了多起🟣学生患精神疾病或因压力过大选择失踪失联的案件。请关注个人心理健康，合理安排学习和生活，养成良好学习习惯和健康生活方式，与父母保持密切沟通，与亲朋好友常联6系，主动获取身心健康相关知识，有既往病史者应定期进行医疗检查。遇到困境时及🍸时向父母亲友倾诉求助、排解压力。如遇身体不适或出现焦虑、抑郁等状况，💳要🏟及时告知家人、朋友或🤯学校，及时寻求医生👻的专业指导和干预，😖做到早诊断、早治疗，避免延误最佳治🧖疗时机。🔼