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赵明明关注到,不少患者会在网上购买保健品进行助眠。“网络平台上销售的各种保健品,如褪黑素和γ-氨基丁酸(GABA),虽然受到一些人的青睐,但并不推荐自行购买使用。这些产品,无论是神经递质还是外源性激素,都可能对人体自身的分泌产生影响。特定人群,如老年人,可以在医生的建议下适量使用褪黑素,但要注意其可能引起的副作用,如影响脾胃等。”
“可以使用针对失眠的行为疗法,帮助患者恢复正常的睡眠模式,同时一些仪器也能起到良好的治疗作用。如经颅磁刺激(TMS)通过在大脑的特定区域施加磁场刺激,帮助调节那些负责睡眠的脑区,从而改善睡眠质量。这种方法是无创的,不像药物治疗那样可能有副作用,且通常不会引起不适。”赵明明表示,此类治疗费用通常不会太高,睡眠领域的诊断和治疗大部分属于医保报销项目。(完)
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游戏版本 V6.6.0 | 大小 35.50M |
系统要求 安卓6.8 | 更新时间 2024年09月20日 06:33 |
语言 中文 | 开发商 |
适龄范围 12+ |
修复bug
我的总结几点:
1.“新中式”走红并不意外
2.细节更丰富观影才沉浸,东芝“显微屏”电视Z700NF预售进行中
3.地铁起争执秒变拳王
4.身边的“文化客厅”更有看头
5.守护传统节日的精神内核(今日谈)